녹두와 팥으로 만든 마사지 팩과 효능

천연 마사지 팩에는 다양하게 있는데 그중 녹두와 팥도 효능적인 피부 관리에 빼놓을 수 없는 재료입니다. 피부 독소와 노폐물 제거에 좋아 피부를 말끔히 청소해 맑고 투명한 피부로 만들어 주는 효능이 있습니다. 그 외에도 기미, 잡티 완화와 노화 예방 등 다양한 효능이 있습니다. 녹두와 팥, 그리고 다른 원료들을 추가해 피부 전반에 개선 효과가 있는 마사지 팩 만들기와 각각의 효능에 대해 간단히 알아보겠습니다.

1. 녹두, 팥 마사지 팩 만들기

<재료>

녹두 가루, 팥가루, 달걀흰자, 꿀을 준비합니다. 여드름 피부는 꿀을 생략합니다. 

 

<만들기>

먼저 달걀에서 흰자만 분리합니다. 보통 흰자는 거품을 내어 사용하는 게 일반적이지만 이번에는 거품 없이 팩을 할 거예요. 흰자에 녹두 가루 2스푼, 팥 가루 1스푼, 꿀 1스푼을 넣고 잘 저어 줍니다.

가루가 흰자에 잘 스며들도록 잘 섞어 줍니다. 팩을 하기 전에는 귀 뒤편이나 손 목안, 턱 끝에 묻혀 부작용이 있는지 테스트를 해 주세요. 부작용은 피부가 붉어지거나 두드러기, 간지러움 등으로 나타납니다.

부작용이 없다면 세안을 하고 완성된 팩을 골고루 바릅니다. 1회용 마스크 시트를 활용하면 흡수력이 좋아지는 효과가 있습니다. 얼굴에 바르고 마스크 시트를 올린 후 다시 시트 위에 덧발라 줍니다.  15~20분 후에 미지근한 물로 잔여물이 남지 않도록 씻어 마무리합니다.

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2. 녹두와 팥의 효능

<녹두>

녹두는 동의보감에 독을 제거하고 피부병을 치료한다는기록이 있습니다. 실제 연구를 통해 100가지의 독을 해독하는 효능이 있어 천연 해독제로 불립니다. 여드름, 알 수 없는 가려움증, 땀띠, 뾰루지, 각 종 트러블이 있는 피부에 효과적입니다. 또, 항산화 성분이 가득 함유되어 있어 노화 예방, 영양은 물론 기미와 같은 색소 침착 등 다양한 효능을 볼 수 있습니다. 팩을 하지 않더라도 녹두 가루를 물에 희석해 세안을 하면 피부 염증, 유해균을 제거해 주는 효과를 볼 수 있다고 하니까 문제성 피부라면 한번 시도해 보는 것도 좋을 듯합니다.

 

<팥>

팥은 옛 궁중 여인들의 세안제로 쓰인 곡물입니다. 천연 계면 활성제라 불리기도 하는데 피부 속 노폐물과 각질을 정리해 주는 효능이 있습니다. 팥의 주 성분은 사포닌으로 피부를 청소해 주는 효과도 있지만 영양과 탄력, 피부 색소, 잡티를 완화해 주고 예방하는 효과가 있습니다. 그리고 다량의 안토시아닌이 항산화 효과까지 있어 노화 방지에도 도움이 됩니다.