노화 방지, 갱년기 피부와 잘 맞는 들깨 가루 관리 팩

들깨 가루는 동안 가루라고 불릴 만큼 노화 예방에 좋습니다. 들깨 속 불포화지방산과 비타민E, 비타민 F, 루테올린 등이 피부결을 부드럽게 하고 건조증 완화와 주름 개선 등 노화의 진행 속도를 더디게 하는 효능이 있습니다. 특히, 들깨 특유의 오일감은 건조증과 탄력감이 떨어지는 갱년기 여성들의 피부와 궁합이 좋습니다.

> 들깨 가루를 이용한 마사지 팩 만들기

<재료>

들깨 가루와 요거트, 베이킹 소다, 식초

베이킹 소다는 반드시 식용(식소다)으로 사용하고 식초는 사과 식초가 효과가 더 있지만 일반 식초도 괜찮습니다. 

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<만들기>

들깨 가루 1스푼, 요거트 1스푼, 베이킹 소다, 1/4 스푼, 식초 3~4방울 떨어뜨려 줍니다. 만약 2배 식초라면 1~2방울만 넣어 주세요. 베이킹 소다와 식초가 만나면 거품이 일어나는데 정상적인 반응입니다. 이때 모든 재료가 잘 섞이도록 섞어 줍니다. 

들깨 가루는 피부 부작용이 없는 편이지만 예민한 피부 타입이면 손목, 귀뒤 편에 테스트를 해 주세요.

이상이 없다면 세안을 한 얼굴에 들깨 가루 팩을 안에서 바깥으로 골고루 잘 발라 줍니다. 15~20분 팩을 한 후 미지근한 물로 잔여물이 남지 않도록 휑궈 줍니다.

 

일주일에 2~3번 관리가 적당합니다. 꾸준히 하다 보면 피부에 속광이 나는 듯이 맑아지고 투명해지면서 개선되는 효과를 보실 수 있습니다.

 

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