갱년기 기미 관리 마사지 팩 만들기

율무 가루와 진주 가루의 공통점은 기미, 잡티를 잡아주는 효과가 있다는 점입니다. 얼굴에 한번 생긴 색소 침착을 사실 완전히 제거하기는 힘듭니다. 특히 갱년기에 올라오는 기미는 피부 속에서 오랫동안 숨어 있다 올라오는 경우가 많아 더욱 관리가 힘들어요. 완전 제거는 어렵지만 대신 짙어진 기미를 옅게 만들어 피부 톤과 비슷하게 맞춰 울긋불긋했던 피부톤의 균형을 맞춰 주는 효과가 있습니다. 율무와 진주 가루는 이 효능이 탁월하고 함께 섞어 관리하면 효과는 더하고 단점은 보완할 수 있고 여기에 갱년기 피부에 도움을 주는 효과적인 재료들과 함께 팩을 만들어 보겠습니다.

1. 갱년기 기미 제거 마사지 팩 만들기

<준비물>

율무 가루, 진주 가루, 요거트(또는 우유), 미강유가 필요합니다. 율무 가루는 반드시 생율무 가루를 사용해야 효과가 있습니다. 미강유는 갱년기 피부에 좋은 천연 오일입니다. 갱년기 전후 건강에도 많은 변화가 오지만 피부에도 변화가 찾아옵니다. 탄력이 급격히 떨어지고 피부 건조, 주름 그리고 볼 꺼짐이나 눈밑 꺼짐이 심해져 감자기 노화가 빨리 진행되어 우울감을 겪기도 합니다. 미강유는 피부의 장벽을 튼튼히 하는 세라마이드라는 지방산이 다량 함유되어 있습니다. 볼 꺼짐과 같은 현상을 완화하고 탄력과 주름 완화에 효과적입니다. 건조증으로 피부 간지러움과 기미, 잡티 완호에도 도움이 됩니다.

<만들기>

생율무 가루 2스푼, 요거트 2스푼을 넣고 섞어 줍니다. 그리고 진주 가루 1스푼, 미강유 1스푼을 추가해 다시 잘 섞어 줍니다.재료를 모두 넣고 섞어도 되자만 진주 가루의 특성상 잘 뭉치고 다른 채료와 겉도는 현상이 있어요. 그래서 골고루 섞이지 않아 먼저 다른 재료들을 섞은 후 넣으면 뭉침도 없고 골고루 잘 스며들어요. 

팩을 하기 전에는 반드시 테스트를 하는 것이 좋습니다. 턱 끝이나 손목 안, 귀 뒤편에 발라 10분간 피부에 반응이 있는지 확인을 해 주세요. 피부 붉어짐이 심하거나 간지러움, 두드러기 등이 있다면 자제해 주세요.

이상이 없으면 세안을 하고 완성된 팩을 골고루 바릅니다. 얼굴, 목 등에 바르고 남았다면 손에도 바르면 검은 반점 등을 미리 예방할 수 있어요. 15~20분 팩을 한 후 미지근한 물로 씻어 마무리합니다.

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2. 미강유 활용하기

노화는 피부 속 콜라겐과 지방산이 급격히 감소되면서 주름이 생기고 탄력 감소, 피부가 건조해 가려움증을 유발하기도 합니다. 미강유는 이런 노화를 지연시켜 주는 효능이 있습니다. 이런 점 때문에 갱년기 전후 여성과 잘 어울립니다. 미강유는 피부흡수율이 좋아 끈적임은 없고 보습은 오래 지속해 주는 역할을 해 계절에 관계 없이 사용이 가능하다는 장점이 있습니다. 마사지 팩으로 활용해도 되지만 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.

<활용하기>

*가장 흔한 방법은 스킨케어 마지막 단계에 미강유 1~2방울을 섞어 바릅니다. 

*알로에 젤과 미강유를 2:1 비율로 섞어 수면팩이나 아이 크림으로 사용합니다. 눈 주위에 비립종이나 지방종과 같은 트러블이 있다면 제거하는 데에도 도움이 됩니다.

*미강유와 코코넛 오일을 1 : 1.5 비율로 섞어 수면팩을 활용하면 좋습니다. 특히 건성 피부에 효과적입니다.

*홈케어가 귀찮을 때 하면 좋은 관리법입니다. 저녁 세안 마지막에 물기가 있는 상태에서 미강유 적당량을 덜어 얼굴에 바릅니다. 2~3분간 오일이 잘 흡수되도록 마사지해 줍니다.

 

<주의할 점>

미강유는 가성비가 좋은 오일입니다. 가격적인 부담은 없고 효과는 좋고 부작용은 없다는 매력적인 오일입니다. 사용하기 편리하지만 단 한 가지 산패가 빠르다는 단점이 있습니다. 산패를 막는 방법은 냉장 보관을 하거나 대용량보다는 소량으로 담긴 병을 사서 빨리 교체해 주는 것이 좋습니다.