초간단하게 쌀겨 가루로 마사지하는 방법

쌀겨는 피부 미백에 좋은 피부 관리 가루입니다. 다들 알고 있지만 귀찮아서 또는 성가셔서 집에서 관리하는 게 참 어렵습니다. 피부는 공을 들인 만큼 좋아진다고 하는데 저녁에 샤워할 때 가단한 팩과 함께 하시면서 맑은 피부로 가꾸어 보세요.

 

1. 쌀겨 가루팩 하는 방법

<준비물>

준비물을 간단합니다. 쌀겨 가루와 알로에 겔, 그리고 히알루론산만 있으면 됩니다. 히알루론산은 가정마다 없는 경우도 있으니 생략하셔도 되고 알로에 겔도 없다면 우유, 요거트 등으로 하셔도 상관없습니다. 알로에 겔로 하는 이유는 겔의 제형이 얼굴에 밀착력이 굉장히 좋고 우유나 일반 생수는 잘 붙지 않고 떨어지는 경우가 많습니다.

 

<쌀겨 가루 팩 만들기>

쌀겨 가루 2티스푼에 알로에 겔도 2 티스푼을 넣어 주세요.

쌀겨 가루와 알로에 겔

히알루론산이 있다면 1/2티스푼 넣습니다. 히알루론산은 보습력이 좋은 성분입니다. 여름에서 가을로 넘어가는 시기는 피부가 여름보다 더 거칠고 어두 어질 수 있는데요, 더운 여름 팽창된 피부가 기온이 내려가면서 수축해 피부톤이 더 어둡게 보입니다. 그래서 쌀겨 가루와 함께 효과를 극대화 하기 위해 넣는 성분이에요.

히알루론산과 완성된 팩

모두 넣었다면 골고루 잘 섞어 주세요. 농도가 맞지 않으면 알로에 겔, 우유, 요구르트 등을 더 첨가해 농도를 맞춰 주시면 됩니다.

 

<쌀겨 가루 팩 하기>

팩을 하기 전 먼저 세안을 꼼꼼히 합니다. 팩을 하기 전에는 자신의 피부와 맞는지 손목, 귀 뒤에 팩으로 테스트를 해 줍니다. 만약 피부가 간지럽거나 부풀어 오르는 등의 부작용이 있다면 팩 하시는 것을 자제해 주시고 괜찮다면 얼굴에 골고루 발라 줍니다.

쌀겨 가루 팩

시간은 20분 정도 적당하고 효과를 보기 위해 너무 오랜 시간을 팩을 하면 오히려 피부에 무리가 가서 좋지 않습니다. 20분이 지나면 미온수로 꼼꼼하게 세안을 합니다. 물 세안만 해도 되지만 비누세안도 상관은 없습니다. 다만, 극건성 피부라면 물세안만 하는 걸 권해드립니다. 쌀겨 가루 팩은 매일 하는 것보다는 일주일에 2~3번이 적당합니다.

 

<초간단 팩 하기>

직장을 다니든, 집에 있든 씻는 것 자체가 귀찮을 때도 있는데 집에서 하는 피부 관리는 사실 꾸준하게 하는 게 너무 힘듭니다. 그래서 피부 관리를 따로 시간을 내서 하는 것보다 샤워할 때 함께 팩을 하는데요, 생각보다 이렇게 관리하시는 분들이 꽤 많습니다.

 

샤워를 하기 전 먼저 팩을 만든 후, 세안을 한 얼굴에 붙입니다. 그리고 샤워를 하고 양치질 등의 소소한 것들을 먼저 해결한 후, 마지막에 머리를 감으면 자연스럽게 팩도 일부 떨어져 나가고 최종 남은 팩을 떼어 낸 후, 세안을 하고 샤워를 마무리합니다. 개인마다 샤워하는 순서가 모두 틀리겠지만 관리를 따로 시간을 내어하는 것보다 좋은 것 같아 이렇게 실천하고 있습니다.

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2. 쌀겨 가루 효능

우리나라 주식인 쌀을 도정하고 나온 속껍질을 쌀겨, 또는 미강이라고 합니다. 예전에는 가치가 없어 동물의 사료로 사용했지만 건강과 피부에 좋은 성분이 가득하다는 연구 결과로 그 가치가 급부상하고 있는 재료입니다.

 

쌀겨의 효능 중 가장 좋은 점은 미백 효과입니다. 기미, 검버섯 등을 완화, 억제해주는 효과 강력해 피부 미백의 끝판왕급 재료라 불립니다. 그리고 항산화제 기능이 있는 비타민E, 면역을 높여주는 각종 미네랄 등이 함유되어 있어 노화 예방, 즉 안티에이징에 효과가 탁월합니다. 또, 아토피, 피부염 등에 효과가 좋고 거친 피부를 정리하고 윤기를 나게 하는 등 피부 개선 효과에 탁월하다고 알려져 있습니다.