식초는 음식의 향긋함을 업해주는 감미료인데요, 피부에는 기미와 잡티, 맑은 피부로 가꾸어 주는 효과가 있습니다. 미백뿐 아니라 살균 작용으로 트러블을 막아주고 각질 제거, 탄력, 모공 축소등 피부 개선이 많은 도움을 준답니다. 고가의 화장품이나 피부 관리실에 가지 않아도 식초만으로 관리를 한 효과를 볼 수 있는데요, 방법은 의외로 간단합니다.
식초를 이용한 피부 관리는 되도록이면 사과 식초를 사용하는 것이 효과적입니다. 일반 식초에 비해 사과 식초는 각종 미네랄과 비타민, 구연산 등의 영양 성분이 아주 높습니다. 대신 2배 사과 식초, 3배 사과 식초는 오히려 피부에 자극이 될 수 있으니 자제하는 것이 좋습니다.
1. 사과 식초 피부 관리법
<사과 식초 세안>
가장 쉬운 방법입니다. 비누 세안 후 헹굼 단계에서 식초를 섞어 충분히 세안을 해 줍니다. 1~2분 정도 기다렸다가 다시 헹구어 주면 됩니다. 매일 저녁 꾸준히 하다 보면 피부가 부드러워지고 결이 정리되면서 맑게 변해가는 것을 느낄 수 있습니다. 식초의 농도는 1l의 물에 식초는 1~2 티스푼이 적당하고 많은 양의 식초는 피부에 부담이 되거나 자극이 될 수 있으니 자제해 주세요.
<화장솜에 팩하기>
생수에 식초 1~2방울을 섞어 화장솜을 적셔 얼굴에 10분간 팩을 해 줍니다. 세안을 하는 방법과 비슷한 방법이지만 피 부흡수력에 좀 더 효과적인 방법입니다. 화장솜으로 하는 관리는 일주일에 2번 정도가 알맞습니다.
<페이스 오일과 섞어 사용하기>
페이스 오일 5방울, 식초 2방울 잘 섞어 줍니다. 그리고 스킨케어의 마지막에 면봉에 묻혀 기미와 잡티가 있는 부위에 톡톡 두드려 흡수시킵니다. 페이스 오일은 호호바 오일, 동백 오일, 로즈힙 오일 등의 식물성 오일을 사용하는 것이 효과가 좋습니다.
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2. 식초 사용할 때 주의 사항
식초는 잘 사용하면 큰 효과가 있지만 지나치게 많은 양을 사용하면 오히려 독이 됩니다. 아주 소량으로도 극대화된 효능이 있으니 반드시 적정량을 지켜 주세요. 그리고 식초로 하는 피부 관리는 반드시 저녁시간에만 하고 아침에는 피하시는 게 좋습니다. 식초와 햇볕은 서로 감광현상을 일으키는데요, 기미나 잡티를 더욱 진하게 하는 부작용이 있습니다. 저녁 세안을 한 후 관리하고 아침에 일어나면 식초의 잔여물이 남지 않게 세안부터 해 주세요.
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