쌀겨로 만든 미강 가루는 피부에 좋은 영양 성분이 많이 함유되어 있습니다. 쌀겨에는 콜라겐 생성시켜 주고 피부 재생, 주름 제거, 탄력 등에 도움을 주고 특히, 기미, 잡티에 도움을 주는 효과가 있습니다. 즉, 미강 가루는 항산화 효과가 뛰어나 노화를 예방해 주는데요, 꾸준히 관리하면 맑고 젊어진 자신을 발견할 수 있습니다. 기미를 집중적으로 관리하고 싶다 한다면 미강 가루팩이 좋습니다.
1. 미강 가루 팩 만들기
> 준비물
준비물은 미강 가루, 요거트(또는 우유), 미강유, 꿀입니다. 미강 가루는 쌀겨 가루라고 불리기도 하고 간단한 검색만으로 저렴하게 구할 수 있습니다. 운이 좋다면 집 근처 방앗간이나 마트 등에서 무료로 받기도 합니다. 요거트 대신 우유를 사용해도 효능은 비슷합니다. 미강유는 피부의 지방층을 단단하게 해 주는 역할을 하는 오일로 미강 가루와 함께 사용하면 시너지를 볼 수 있는 오일입니다. 미강유도 미강 가루와 마찬가지로 검색으로 쉽게 살 수 있고 가격도 아주 저렴합니다.
> 만들기
미강 가루는 2스푼, 요거트(또는 우유) 1~1.5스푼, 미강유 1스푼, 꿀 반스푼을 넣습니다. 재료를 모두 넣었다면 골고루 잘 저어 주고 농도가 뻑뻑하거나 묽다면 요거트나 미강 가루를 추가해서 맞춰 줍니다. 마사지 팩을 하시 전에는 손목, 귀뒤 편 등 연한 부위에 10분간 테스트를 한 후 피부에 이상이 없는지 확인을 먼저 합니다. 피부가 붉어지거나 간지러움이 있으면 일반적인 부작용입니다. 2~3번 정도 팩을 시도하고 더 이상의 부작용이 없으면 피부와 잘 맞다고 볼 수 있고 계속 이상이 생긴다면 자제하는 것이 좋습니다.
세안을 하고 팩을 바른 후 20분 후에 미온수로 헹궈 줍니다. 미강팩은 일주일에 2~3번 정도 관리하는 게 적당합니다. 집에서 하는 팩은 간단하지만 실행하기는 성가신 게 사실입니다. 샤워와 함께 팩을 하면 좀 더 편리하게 관리할 수 있습니다.
2. 재료의 효능
> 미강 가루와 미강유
주식으로 먹는 쌀의 껍질을 가루로 만든 것이 미강 가루입니다. 기미, 잡티에 효과적이라고 알려져 있지만 쌀겨는 백미인 쌀보다 다양하고 많은 영양 성분이 응축되어 있습니다. 비타민B1, B6, E, 티아민, 니아신, 칼륨, 베타카로틴 등외에도 수많은 성분들이 있어 기미를 비롯해 종합적인 피부 관리에 적합한 원료입니다.
미강유는 쌀겨에서 추출한 오일로 가격도 매우 저렴하고 유수분 밸런스를 맞춰서 건강한 피부로 만들어주고 피부 속 지방산을 활성화해 탄력은 물론 꺼진 부위를 살려주는 효과도 있습니다. 특히, 노화가 빨라지는 갱년기 여성에게 잘 맞는 오일입니다. 흡수가 빠르고 제형이 가벼워 사계절 사용이 가능하답니다. 가장 간편하게 활용하는 방법은 사용하는 크림에 1~2방울 섞어 바르면 오래 지속되는 보습감을 느낄 수 있습니다.
> 요거트, 우유
요거트는 천연 각질제거제라 불리는데요, 피부에 자극 없이 노폐물과 묵은 각질 등을 녹여내면서 모공 축소와 피부톤업의 효과도 볼 수 있습니다. 다른 재료 없이 요거트나 우유만으로 마사지를 해도 자연스러운 각질제거로 인해 피부톤 개선이 됩니다.
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