코코넛 오일 마사지 팩 만들기와 효능

저탄고지 다이어트, 건강에도 좋은 코코넛 오일은 주름 없는 탱탱한 피부, 잔주름 완화, 트러블 개선 등 전반적인 피부 개선에 좋습니다. 보통 크림, 로션 등에 섞어 사용하거나 스킨케어 마지막 단계에 바르는데 오늘은 다른 방법으로 관리하는 방법을 소개하겠습니다.

> 코코넛 오일 팩 만들기

<준비물>

코코넛 오일과 베이킹 소다입니다.

베이킹 소다는 반드시 식용(식소다)으로 사용해야 합니다.

코코넛 오일은 25도 이하에서는 고체 상태인데 따뜻한 물에 담가 두면 금방 녹습니다. 주의할 점은 전자 레인지를 사용하면 영양이 파괴될 수 있으니 피하는 게 좋습니다. 

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<만들기>

코코넛 오일 1 스푼, 베이킹 소다 반 스푼을 넣습니다.

오일이 고체 상태라면 따뜻한 물에 담그면 금방 녹습니다. 주의할 점은 전자레인지를 사용하면 영양이 파괴될 수 있으니 피하는 게 좋습니다. 

세안을 하고 얼굴, 목, 손 등에 바르고 특히, 등드름, 앞드름이 있는 부위까지 발라주면 좋습니다.

10~15분 정도 팩을 하는 동안 코 주변의 블랙 헤드, 모공이 있는 부위를 가볍게 문지르면 피지, 각질 등이 탈락되는 효과가 있습니다. 

<마무리>

씻어 낼 때에는 티슈로 얼굴을 꾹꾹 눌리듯이 오일을 흡수시킨 후 미지근한 물로 씻어 줍니다. 만약 약간의 오일감도 느껴지는 게 싫다면 가볍게 거품 세안으로 마무리합니다.

가을 겨울에는 일주일에 2번, 봄, 여름에는 1번 정도 꾸준히 관리하면 주름이 완화되면서 쫀쫀한 피부 탄력과 톤이 맑아집니다.

 

> 코코넛 오일과 베이킹 소다의 효능

<코코넛 오알>

코코넛 오일의 핵심 성분은 라우르산과 지방산, 그리고 비타민 E입니다.

라우르산은 항염, 항균 효과로 여드름, 트러블, 뾰루지 등에 효과적입니다. 오일이라 여드름과 상극이라 생각할 수 있지만 사실 여드름의 가장 큰 원인은 리놀렌산이 부족이 원인으로 부족으로 발생합니다. 성인의 경우 등드름, 앞드름, 또는 생리 전후 턱에 난 여드름에도 효과적입니다.

비타민E는 아이 크림에 주 원료로 주름 제거에 효과적입니다. 그리고 튼살, 보습, 노화 방지, 미백 등 다양한 피부개선에 도움을 줍니다.

지방산은 피부 탄력에 좋습니다. 피부 속 콜라겐을 활성화해 푸석하고 힘없는 피부를 탱탱하게 하고 얼굴의 꺼진 부위를 살려 피부 장벽을 튼튼해 주는 기능이 있습니다

<베이킹 소다>

베이킹 소다는 즉각적인 미백과 피지, 노폐물, 블랙 헤드 등을 제거해 주는 효과가 있습니다.

가루가 강하다는 인식이 있어 꺼려진다는 분들도 있지만 생각보다 피부 관리에 아주 효과적입니다. 그리고 피부의 ph의 균형을 잘 맞춰 트러블을 예방하고 각질이 잘 생기지 않도록 도와줍니다. 베이킹 소다와 꿀을 이용해 마사지를 하면 보습과 피부 톤업에 효능이 있습니다.

 

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