뾰루지, 여드름 관리에 좋은 마사지 팩과 주의할 점

원인을 알 수 없는 뾰루지, 청소년부터 성인이 되어서도 사라지지 않는 여드름 때문에 고민인 분들에게 집에서 관리하기 좋은 팩을 소개하겠습니다.

피부 트러블의 해결은 좋은 식습관과 스트레스를 받지 않는 것이 가장 먼저 해야 할 일이지만 생각만 있을 뿐 쉽지 않을 수 있어요. 올바른 생활 습관을 실천하게 어렵다면 아래 방법 중 본인과 잘 맞는 피부 관리라도 실천해 보시기 바랍니다.

> 녹두 가루 팩

<만들기>

녹두 가루 2 스푼, 요거트 2 스푼을 섞어 줍니다.

또는 달걀흰자만 분리해 거품을 내고 녹두 가루 적당량을 넣습니다. 이 때 세정 효과가 있는 팥가루를 함께 넣어 사용하면 좋습니다.

녹두는 피부 속 노폐물을 녹이는 효과가 있어 트러블의 원인이 되는 바이러스 등을 제거하는 효과가 있습니다. 그래서 피지부터 뾰루지, 여드름 등을 개선하는 효과와 더불어 피부톤까지 맑아집니다.

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> 어성초 가루 팩

어성초 가루는 아토피, 피부염, 두피와 모발 관리에 좋습니다. 여드름이나 트러블에도 효과적입니다.

<만들기>

어성초 가루 2 스푼, 요거트(또는 우유) 2 스푼

또는 어성초 가루 2스푼, 알로에 겔 2 스푼을 넣고 섞어 줍니다.

> 율무 가루 팩

율무에도 피부 속 노폐물과 바이러스를 제거해 편평 사마귀, 쥐젖, 비립종 등을 제거하는 효과가 있고 트러블 예방에도 도움이 됩니다.

<만들기>

율무 가루 2 스푼, 요거트(또는 우유) 1 스푼, 알로에 겔 1스푼을 넣어 섞어 바르시면 됩니다.

> 팩 하기와 주의할 점 

<팩 하기>

세안을 하고 완성된 팩을 얼굴과 목 등에 바릅니다. 20분 후 팩을 제거하고 미지근한 물에 씻어 마무리하면 됩니다. 일주일 기준 2~3번 정도 꾸준히 관리하면 점차 나아지는 효과를 볼 수 있어요.

 

<주의할 점>

보습력을 높이기 위해 꿀을 첨가하면 여드름이나 트러블은 더 악화될 수 있으니 반드시 피해 주세요.

그리고 팩을 하기 전에는 손목 안이나 귀 뒤편에 팩을 발라 알레르기 반응이나 부작용이 있는지 먼저 테스트를 하는 것이 좋습니다. 부작용은 간지러움이나 피부 붉어짐 등인데 반응이 있다면 자제하시는 것이 좋습니다.