노화 예방에 최고! 영양 마사지 팩 만들기

피부 노화의 원인은 다양합니다, 깊게 파인 주름, 탄력 저하, 칙칙하고 어두운 안색, 기미, 잡티, 푸석한 피부 등을 들 수 있습니다. 보통 40대에 들어서면 노화 현상을 실감하기도 하는데요, 급격하게 떨어지는 체력과 생기 없는 피부로 인해 점점 우울해지기도 합니다. 체력을 운동으로 다진다면 얼굴은 병원에서 관리받거나 홈케어로 관리해야 합니다. 병원에서 관리는 편하지만 부담스러운 비용이 든다는 단점이 있습니다. 홈케어는 귀찮고 성가시지만 노력만큼 피부가 효과가 잘 나타나는 피부 관리 방법입니다. 전체적인 피부를 개선시켜 주고 어리고 생기 있게 보이는 마사지 팩이 있습니다.

1. 영양 마사지 팩 만들기

<재료>

재료는 달걀 노른자, 식초, 꿀, 들기름이 필요합니다. 재료들은 집에 있는 재료들이라 집에서 손쉽게 할 수 있습니다. 들기름은 생들기름을 사용하고 들기름 대신 올리브 오일, 아보카도 오일도 가능합니다. 식포는 가급적이면 사과 식초가 효과가 좋아요.

 

<만들기>

먼저 달걀에서 노른자만 분리해 식초 2~3방울, 꿀 1스푼, 들기름 반스푼을 넣고 잘 섞어 줍니다. 기름이 잘 유화될 때까지 골고루 잘 섞어 준 후 얼굴에 올리면 됩니다.

여유가 있다면 20분 정도 팩을 냉장고에 넣으면 시원하고 좀 더 쫀득한 팩감촉을 느낄 수 있습니다. 팩을 얼굴에 올린 후 마스크 시트 팩을 얼굴에 덮고 다시 남은 팩을 올려주면 피부 흡수율을 높일 수 있어 더 효과적입니다. 팩은 20분 후에 떼어 내고 미지근한 물에 씻어 주면 완성입니다. 건성 피부는 물로만 헹구면 되고 지성 피부나 민감성 피부는 가벼운 비누 세안도 괜찮습니다.

2. 영양팩의 효능

<노른자>

노른자에는 레시틴 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분의 효능은 거친 피부를 부드럽고 윤기 있게 만들어 주고 세정 효과가 있어 피지, 노폐물 제거에 효과적입니다. 또 모공을 조여 주면서 탄력까지 올려 탱탱한 얼굴로 만들어 줍니다. 지성 피부, 건성 피부 상관없이 모든 피부에 적합한 피부 관리 원료 중 으뜸이라 할 수 있습니다.

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<들기름>

들기름의 핵심은 노화 예방, 항산화 효과입니다. 기미, 잡티 완화에 탁월하고 보습, 탄력, 주름 제거 등 다양한 효능이 있어 노화 예방에 최고로 꼽히는 원료 중 하나입니다. 노른자와 만나면 시너지 효과를 볼 수 있습니다.

 

<식초와 꿀>

마사지 팩의 재료 중 약방의 감초처럼 등장하는 재료입니다.

 

식초는 극소량이 들어가지만 그 효과는 반대입니다. 살균 효과와 미백 효과와 피부결을 부드럽게 해 줍니다. 식초를 저녁 마지막 세안에 반티스푼을 넣어 희석시켜 세안을 하면 즉각적인 피부결 보정을 꾸준하게 관리하면 미백과 톤 보정, 팽팽한 얼굴로 만들어 줍니다.

 

꿀은 뭐니뭐니해도 보습력입니다. 촉촉한 피부로 만들어 주면서 꿀에 함유된 각종 비타민과 미네랄이 영양까지 채워주는 효능이 있습니다.