쌀겨 가루, 미강유 팩 만들기와 효능, 활용 방법

미강이라 불리는 쌀겨 가루는 오랜 전부터 피부 관리 팩으로 잘 알려져 있습니다. 워낙 다른 천연팩 가루들이 다양해 관심에서 벗어나기도 했지만 여전히 피부 관리에서 쌀겨 가루의 효능은 대단합니다. 현미를 도정해 곱게 가루로 만든 것이 쌀겨 가루라면 쌀겨를 추출한 것은 미강유입니다. 가루와 오일로 형태는 다르지만 두 가지 모두 한 재료에서 만들어진 원료로 비슷한 효능이 있습니다.

 

특히, 쌀겨 가루와 미강유는 갱년기 여성과 중년 여성에게 도움을 주는효과적인 성분들이 가득합니다. 쌀겨 가루는 다른 천연팩에 비해 부작용도 거의 없고 미강유 역시 오일이지만 끈적임이 없어 사계절 사용할 수 있어 활용도가 다양해 두 가지를 함께 활용해 팩을 하면 부족한 성분은 서로 보완을 하고 비슷한 성분은 시너지 효과를 줄 수 있는 팩이 완성됩니다.

1. 쌀겨 가루와 미강유를 활용한 마사지 팩

<재료>

쌀겨 가루, 미강유, 우유가 필요합니다. 쌀겨 가루와 미강유는 고영양에 비해 가격은 정말 저렴합니다. 사이트나 포털 검색으로 쉽게 살 수 있습니다. 우유는 천연 각질제로 피부 속 피지나 묵은 각질, 노폐물을 녹여 맑고 투명한 피부로 개선해 주는 효과가 있습니다.

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<만들기>

쌀겨 가루 2 스푼, 미강유 1 스푼, 우유 1~2 스푼을 넣고 잘 섞어 줍니다. 팩의 농도는 쌀겨 가루와 우유를 추가해 가면 자신에게 맞춰 줍니다. 

부작용이나 알레르기가 거의 없는 편이지만 예민한 피부라면 팩 전에 테스트를 거치는 것이 좋습니다. 턱 끝이나 손목 안, 귀 뒤편에 완성된 팩을 묻혀 간지러움이나 피부 붉어짐 등이 있는지 10분간 확인해 주세요. 이상이 없다면 세안을 하고 팩을 바릅니다. 15분 정도 팩을 한 후 팩을 제거하고 미지근한 물로 헹궈 줍니다. 지성피부이거나 약간의 오일감이 부담스럽다면 가벼운 폼 세안으로 마무리합니다. 관리는 일주일에 2~3번이면 적당합니다.

2. 쌀겨 기루와 미강유의 효능과 활용

<쌀겨 가루와 미강유 효능>

쌀겨와 미강유에는 비타민A, 비타민E, 비타민B1, 비타민B6, 철분, 미네랄, 단백질 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 이들 성분들은 기미, 잡티 개선, 주름 제거와 탄력, 보습, 새살이 돋게 하는 효과와 콜라겐 생성을 도와주는 효능이 있습니다. 그리고 미강유에는 주목할 만한 성분이 하나 있는데 세라마이드라는 지방산이 가득 함유되어 있어요.

 

이 성분은 느슨해지고 허물어진 피부를 탄탄하게 잡아주는 효능이 있습니다. 보통 피부 장벽을 튼튼하게 해 준다고 표현을 하는데 눈 밑 꺼짐, 볼 파임 등 얼굴의 꺼진 부위를 다시 살려주고 피부 간지러움을 완화해 주는 효과가 있습니다. 갱년기 증상 중 유난히 얼굴살이 빠지고 피부 간지러움이 있다면 미강유가 도움이 됩니다.

 

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<쌀겨 가루와 미강유 활용>

쌀겨 가루를 클렌징 오일이나 클린징 폼에 섞어 세안을 하면 각질 제거와 함께 피부톤 개선에 좋습니다. 팩보다는 그 효과가 더디게 나타나지만 매일 할 수 있고 간편하다는 장점이 있습니다. 오일이나 폼에 쌀겨 가루 반 티스푼을 넣고 1분 정도 가볍게 마사지해 줍니다.

 

미강유를 얼굴부터 몸 전체에 바르면 보습은 물론 피부 염증이나 트러블, 환한 피부톤으로 개선됩니다. 특히 갱년기 증상인 피부 간지러움이나 피부에서 오는 증상을 미강유가 도움이 됩니다. 

 

사용하는 크림에 미강유 1~2 방울을 섞어 얼굴에 바르거나 바디 로션에 미강유를 3~4 방울 섞어 몸 전제에 바르면 촉촉함은 유지되고 피부 트러블은 개선됩니다.