쌀겨 가루 팩의 특별한 효능과 효과적으로 활용하는 방법

쌀겨 가루는 아주 흔한 천연팩 중 하나지만 미백 효과와 더불어 한 가지 특별한 효능이 있습니다. 

세라마이드라 불리는 지방산은 피부 장벽을 튼튼하게 하는 효능이 있는데 쌀겨에는 이 성분이 다량 함유되어 있습니다. 피부 장벽이 튼튼하면 주름 완화와 탄력, 보습, 기미, 색소, 피부톤까지 전반적인 피부를 젊고 생기 있게 개선해 줍니다. 특히, 피부가 얇아지며 피부 장벽이 무너지는 갱년기 전후 여성들에게 아주 좋습니다.

> 쌀겨 가루 팩 만들기

<만들기>

쌀겨 가루, 요거트(또는 우유), 알로에 겔, 미강유(선택 사항)가 필요합니다.

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<만들기>

쌀겨 가루 2 스푼, 요거트 1 스푼, 알로에 겔 1 스푼, (미강유 3~4 방울)을 넣고 잘 섞어 줍니다.

피부가 예민하신 분들은 손목 안이나 귀 뒤편에 발라 테스트를 먼저 해 주세요. 간지럽거나 피부 붉어짐 등의 현상이 있으면 자제하시는 것이 좋습니다.

<팩 하기>

세안 후 쌀겨 팩을 얼굴과 목, 손 등에 팩을 바릅니다. 15~20분 후에 팩을 제거하고 미지근한 물로 씻어 줍니다. 팩은 일주일에 2~3번 정도 하시면 되고 무엇보다 꾸준히 관리하는 게 좋습니다.

<각 성분들의 효능>

요거트 또는 우유는 묵은 각질, 피지, 블랙 헤드를 피부 자극 없이 녹이는 천연 각질제거제입니다. 피부 관리의 가장 기본은 각질제거라 요거트는 기본이면서 중요한 역할을 합니다.

알로에 겔은 피부 보습 효과가 있습니다. 그런데 보습력이 오래 유지되지 못하는 단점이 있는데 팩에 첨가해서 사용하면 보습력을 높이는데 좋습니다. 또, 홍조가 있는 피부에 진정 효과도 좋아 갱년기 여성에게 도움이 됩니다.

미강유는 쌀겨 가루에서 추출한 오일로 보습, 기미, 색소 완화, 미백, 피부 장벽 등의 효과가 있습니다. 오일이지만 끈적임이 없어 사계절 사용하기 좋습니다. 평소에는 크림에 1~2 방울 섞어 사용하시면 건조증도 완화되고 보습, 주름 완화 등에 좋습니다. 특히 바디 로션에 섞어 활용하면 갱년기 증상 중 하나인 간지러움이 완화되는 효과가 있습니다.

 

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