바나나와 들깨 가루 팩 만들기와 효능

바나나는 미백, 피부결과 윤기, 탄력, 주름 등의 효과와 들깨 가루는 보습, 피부 영양, 기미, 잡티 등을 완화해 주는 효과가 있습니다. 특히, 기미 잡티가 잘 생기는 피부라면 이 두 가지 조합으로 관리하면 도움이 됩니다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 극대화된 효과를 내는 팩을 만들어보겠습니다.

> 바나나, 들깨 팩 만들기

<재료>

바나나와 들깨 가루, 꿀, 생수(또는 우유, 추출물)

바나나는 되도록이면 완전히 익은 바나나를 사용하고 들깨 가루는 껍질을 탈피의 유무에 상관없이 사용하면 됩니다.

생수 대신 브로콜리 추출물이나 병풀 추출물, 우유도 좋습니다.

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<준비물>

바나나 반 개를 으깨어 들깨 가루 1~2 스푼, 꿀 1스푼을 넣고 골고루 섞습니다.

농도는 생수, 들깨 가루로 농도를 맞춰 줍니다.

<팩 하기>

바나나는 부작용이 없지만 들깨 가루는 개인의 피부에 따라 맞지 않을 수 있어요. 손목 안 연한 부위에 팩을 발라 간지럽거나 붉어진다면 팩을 중단해 주세요. 심한 부작용이 아니라면 2~3번 마사지로 피부가 적응될 수도 있으니 개인의 피부 컨디션에 맞게 관리해 보시기 바랍니다.

세안을 하고 얼굴과 목, 손 등에 팩을 골고루 바릅니다. 15~20분 후 미지근한 물로 씻어 주면 됩니다.

일주일에 2~3번 정도 관리하는 게 적당하고 시간이 여의치 않다면 시간을 두고 꾸준히 관리하는 것을 추천합니다. 가을, 겨울, 이른 봄 건조한 계절과 건성 피부에 잘 맞는 마사지 방법입니다.

 

> 효능

<바나나>

바나나에 함유된 비타민 A, C, E는 주름 개선과 탄력, 기미, 잡티, 미백, 피부결과 밝은 피부톤으로 개선해 줍니다. 그리고 바나나의 속껍질에 함유된 구연산은 다크 서클 완화에 좋습니다. 껍질을 잘라 꾸준히 붙여두면 개선이 되고 아침 세안 전에 껍질로 얼굴을 문지르면 밤새 쌓인 노폐물과 피지를 흡착해 피부 톤업에도 좋아진답니다. 그리고 누런 이빨을 하얗게 해 주는 효과도 있어 양치 전 문 질러주면 도움이 됩니다.

 

<들깨 가루>

들깨 가루는 기미, 잡티 개선과 특히 눈에 보이지 않은 속기미 개선에 좋습니다. 그리고 특유의 오일감이 피부의 촉촉함을 유지해 주고 비타민 E와 F가 가득해 피부의 윤기와 탄력감에 효과적이라 건성 피부와 갱년기 전후 피부에 좋습니다.

 

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