중년, 갱년기에 좋은 쌀겨 가루 팩 만들기와 효과

쌀겨 가루는 현미를 도정하고 나온 가루를 곱게 빻은 것으로 연구를 통해 그 속에는 몸과 피부에 좋은 다양한 영양 성분이 함유되어 있다고 알려져 있습니다. 기미와 잡티 개선뿐 아니라 주름 제거와 탄력, 콜라겐을 활성화해 피부 재생을 도와 동안으로 개선해 주는 효과가 있습니다.

 

특히, 노화가 급속하게 진행되는 갱년기 여성과 탄력이 눈에 띄게 사라지만 중년 이상의 분들이게 효과적입니다. 짙어지는 기미, 탄력이 저하와 눈밑 꺼짐, 선명한 팔자 주름, 볼 파임, 주름이 늘고 어둡고 칙칙한 피부가 고민이라면 권해드립니다.

1. 쌀겨 가루 마사지 팩 만들기

<준비물>

준비물은 쌀겨 가루, 우유, 꿀, 들기름입니다. 쌀겨 가루는 사이트 검색으로 쉽게 구할 수 있고 가격도 아주 저렴해요. 들기름은 기미와 잡티 완화에 효능이 있고 회춘 오일이라 불릴만큼 노화 예방에 좋습니다. 단점은 향이 있어 불편할 수 있는데 향이 맞지 않다면 생략하고 만약 사용한다면 반드시 생들기름을 사용해 주세요.

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<팩 만들기>

쌀겨 가루 2 스푼, 우유 2 스푼, 꿀 1 스푼, 들기름은 반스푼을 넣습니다. 재료가 모두 들어가면 골고루 잘 섞고 농도는 쌀겨 가루와 우유를 살짝 섞어 가며 맞춰 줍니다. 마사지 전에는 피부에 부작용이 있는지 손목이나 귀 뒤편에 테스트를 해 주세요. 피부가 군데군데 붉어지고 간지럽거나 부풀어 오른다면 팩 관리는 피하는 게 좋습니다.

피부에 별 다른 이상이 없다면 완성된 팩을 얼굴에 바르고 15~20분 뒤에 미지근한 물로 씻어 줍니다. 천연팩 관리는 일주일에 2~3번 정도 관리가 적당하고 사정상 힘들다면 일주일에 1번이라도 꾸준하게 하는 걸 권해드립니다.

 

2. 재료의 효능

<쌀겨 가루>

쌀겨 가루에는 비타민B1, B3, E 등의 다양한 영양 성분이 함축되어 있는 원료입니다. 예전에는 백미만 도정을 하고 버리는 부분이었지만 연구를 통해 고농축 된 영양분들이 발견되면서 천연팩으로 활용하거나 오일로 추출해 요리 또는 페이스 오일로도 활용이 되고 있습니다. 쌀겨의 효능은 피부의 탄력과 주름 완화, 재생, 미백 등과 특히 콜라겐을 생성해 주는 효능이 있어 갱년기 전후 여성들에게 도움이 되는 가루입니다.

 

삼정농산 쌀겨 미강가루

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<우유>

우유의 효능은 천연각질제입니다. 피부 속 노폐물과 피지, 블랙 헤드 등을 자극 없이 녹여주고는 효과가 있습니다. 우유로만 관리해도 부드러운 피부결과 보습에 좋은 효과가 있습니다.