지중해의 슈퍼 푸드 올리브 오일을 매일 섭취하는 나라는 장수와 건강한 젊음을 유지한다는 연구가 발표된 적이 있습니다. 건강한 식품은 피부에도 좋은데요, 올리브 오일을 바르면 강력한 항산화 효과로 노화 과정을 지연시키고 예방하는 역할을 합니다.
올리브 오일을 이용한 마사지 팩을 만들어보겠습니다.
> 올리브 오일을 활용한 팩 만들기
<준비물>
올리브 오일, 알로에 겔, 꿀(또는 글리세린)
올리브 오일은 순도 100%, 되도록이면 엑스트라 버진을 준비하고 알로에 겔은 알로에가 95% 이상 함유된 것이 좋습니다.
<만들기>
팩을 만들기 전, 팩을 담을 공병을 미리 에탄올로 소독하거나 깨끗이 씻어 건조합니다.
공병 50g 기준으로 알로에 겔 40~45g. 올리브 오일 2 티스푼, 꿀(또는 글리세린) 2 티스푼을 넣고 잘 섞습니다.
수면팩으로 사용하고 싶다면 글리세린을 넣고 천연팩으로 활용하고 싶다면 꿀을 넣으면 됩니다.
<사용하기>
글리세린은 첨가한 팩은 저녁 스킨케어 마지막에 듬뿍 바르고 다음 날 아침에 세안을 하면 됩니다. 그리고 꿀을 넣었다면 세안을 한 얼굴에 두툼하게 바른 후 30분 후에 미지근한 물로 씻어 줍니다.
일주일에 2~3번 정도의 관리하면 피부가 부들부들, 촉촉한 물광 피부가 변해요.
> 올리브 오일 팩의 장점
알로에 겔은 피부 진정과 보습, 홍조에 효과적입니다. 올리브 오일과 함께 사용하면 갱년기 증상의 홍조, 열감이 있는 피부, 여름에 달아 오른 얼굴을 진정시키는 효능도 볼 수 있습니다.
제형은 가볍지만 보습력은 높고 사계절 사용이 가능해 모든 피부에 적합하다는 특징도 있습니다.
올리브 오일 팩은 끈적끈적하지 않을까라는 우려를 할 수 있지만 반대로 발림성과 흡수율을 높고 무엇보다 가성비가 좋습니다. 여기에 천연 가루를 넣어 팩으로 관리해도 좋고 수면팩으로도 다방면으로 활용해 보세요.
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