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모공, 탄력, 잡티에 효과 최고, 율무 가루로 홈 케어 하는 방법 유난히 넓어진 모공과 피부 탄력 저하, 잡티가 고민이라면 집에 있는 재료로 간편하게 할 수 있는 천연팩이 있습니다. 율무 가루는 구하기도 쉽고 가격도 저렴해 부담 없이 할 수 있는 천연 원료로 꾸준히만 관리하면 모공 축소와 탄력과 맑고 투명한 피부로 개선될 수 있습니다. 또, 사마귀나 비립종, 쥐젖 등에도 도움이 되는 만능 가루이기도 합니다. 홈케어는 돈이 들지 않고 과정이 간편하다는 장점인 있지만 사실 귀찮고 성가신 일이라 꾸준하게 행동으로 옮긴다는 것은 결코 쉽지는 않습니다. 하지만 노력한 만큼 피부는 보여준다는 사실만 기억해 주세요. 1. 율무 가루 팩 만들기 재료는 생율무 가루와 달걀흰자, 베이킹 소다, 설탕을 준비해 주세요. 율무 가루는 반드시 생율무 가루를 사용하고 베이킹 소다는 식용으로 사용.. 더보기
갱년기 피부 고민을 해결하는 미강유의 효능과 사용법 '여자는 한방에 간다'는 말을 하곤 하는데요, 그 시기가 보통 갱년기 전후라고 합니다. 평소에 동안이라는 말을 듣더라도 갱년기가 다가오면 통통하던 볼이 패이거나 눈밑꺼짐, 피부의 처짐과 칙칙한 피부톤 등으로 노화 현상을 겪게 됩니다. 이런 현상은 갱년기에 여성 호르몬인 에스트로겐이 현저히 줄어들면서 피부 속 지방층인 세라마이드도 함께 감소하면서 얼굴 군데군데 꺼지는 현상과 함께 탄력까지 잃는 원인이 됩니다. 방법은 꺼진 부위를 다시 세라마이드를 채워주는 방법인데요, 그 성분이 다량 함유되어 있는 것이 바로 미강유입니다. 미강유는 쌀겨에서 추출한 기름을 말하는데요, 가격은 매우 저렴하지만 각종 영양 성분의 보고로 여성 피부에 도움을 주고 특히 갱년기 피부에 효과적입니다. 스킨 케어의 마지막에 미강유를 적정.. 더보기
사과 식초로 기미, 잡티 관리와 주의 사항 식초는 기미와 잡티, 맑은 피부로 가꾸어 주는 효과가 있습니다. 미백뿐 아니라 살균 작용으로 트러블을 막아주고 각질 제거, 탄력, 모공 축소등 피부 개선에 좋습니다. 고가의 화장품이나 피부 관리실에 돈 들여 굳이 가지 않아도 식초만으로도 효과를 볼 수 있는데요, 부지런함만 있으면 방법은 의외로 간단합니다.> 사과 식초 피부 관리법가장 쉬운 방법입니다.비누 세안 후 헹굼 단계에서 식초를 섞어 충분히 세안을 해 줍니다. 세면대 반 정도의 물에 식초 1~2 티스푼 정도 희석해 줍니다.1~2분 정도 기다렸다가 다시 헹구어 주면 됩니다. 매일 저녁 꾸준히 하면 피부 결과 톤이 정리되면서 맑아지는 효과가 있습니다.생수 또는 스킨에 식초 1~2 방울을 희석합니다. 화장솜을 적셔 얼굴에 올리고 10분간 팩을 합니다.세.. 더보기
검버섯, 쥐젖, 사마귀 제거하는 율무와 고삼 가루 마사지 팩 40대를 지나온 여성들의 고민은 노화를 상징하는 피부 현상으로 기미나 검버섯, 편평 사마귀, 쥐젖과 같은 피부 트러블입니다. 이런 피부의 잡티나 트러블들은 맑고 고운 피부결을 방해하는 요소 중 큰 부분을 차지하는데요, 병원에서 치료가 가능하지만 문제는 또 생긴다는 겁니다. 그래서 검버섯, 사마귀와 같은 질환들을 홈케어로 관리할 수 있는 율무와 고삼 가루 마사지 팩을 만들어 보겠습니다. 1. 율무와 고삼 가루 마사지 팩 만들기 준비물은 율무 가루와 고삼 가루, 달걀노른자, 꿀입니다. 율무 가루는 반드시 생율무 가루를 준비해 주시고 볶은 율무는 효능이 없습니다. 달걀은 노른자만 분리해서 넣은 다음 생율무 가루와 고삼 가루를 1 티스푼씩 넣습니다. 그리고 꿀은 반티스푼을 넣는데 화농성 여드름이나 좁쌀 여드름이.. 더보기
들깨 가루 천연팩 만들기와 효능 들깨 가루에는 각종 비타민과 지방산, 단백질 등 다양한 성분들이 피부에 흡수되면서 기미, 색소 침착을 완화, 억제하고 잔주름 제거, 피부 탄력 등 여러 가지 효능을 발휘하게 됩니다. 특히, 피부 장벽이 무너지기 시작하는 40대부터 갱년기를 겪고 있는 여성들, 그리고 건성 피부인 분들에게 좋습니다.> 들깨 가루 팩 만들기들깨 가루, 달걀노른자, 식초입니다.들깨가루는 국내산, 중국산이든 무관하고 탈피 유무도 크게 상관없습니다.식초는 일반 식초를 사용하면 되는데요, 2배 식초나 3배 식초는 사용하되 일반 식초보다 절반만 사용하는 것이 좋습니다.들깨 가루 2 스푼, 달걀노른자, 식초 2방울을 떨어뜨려 잘 섞어 줍니다.  세안을 하고 만들어 놓은 팩을 얼굴, 목, 손 등에 바르고 15분 후에 미지근한 물로 씻어 .. 더보기
탈모 예방에 좋은 커피 샴푸 만드는 방법과 재료의 효능 탈모는 현대인들의 큰 고민 중 하나로 하루하루 한 움큼씩 빠지는 머리카락으로 인해 스트레스를 받고 있는 분들이 많다고 합니다. 탈모는 다시 머리카락이 나기도 하지만 안 나는 경우도 있습니다. 병원을 꾸준히 가기에는 비용이 부담스럽다면 커피를 사용해 샴푸를 만들면 탈모도 예방과 윤기 있는 머릿결에 도움을 줍니다.> 커피 샴푸 만들기커피 분말, 샴푸, 꿀, 소금, 히알루론산 고분자이 필요합니다.커피는 인스턴트커피 가루면 됩니다.히알루론산 고분자는 피부 보습막을 형성하는 성분으로 건조한 두피에 보습을 채워주는 효과가 있습니다. 대부분 사용하지 않는 성분이라 생략해도 무방합니다.용량은 1~2회분 양에 맞추었습니다.커피 분말 2 스푼, 샴푸 2 스푼, 꿀 1 티스푼, 히알루론산(고분자) 반 스푼, 소금 1/4 스.. 더보기
모공을 조여주는 율피 가루의 효능과 마사지 팩 만들기 피부의 탄력이 떨어지면 모공도 함께 넓어지게 됩니다. 특히, 코를 기준으로 양 옆의 볼 부위의 나비 존이라 불리는 곳이 도드라집니다. 율피 가루는 모공을 줄여 피부 탄력을 올려주는 효과적인 피부 관리 재료입니다. 율피는 밤의 안 껍질로 알맹이는 먹고 주로 껍질은 버리는데 이 껍질에는 최근 다이어트 기능 식품으로 각광받고 있고 피부에도 다양한 효능이 있습니다. 1. 율피 가루의 효능 율피 가루의 가장 큰 효과는 모공 축소입니다. 율피는 피부 속에 있는 노폐물, 피지, 블랙 헤드, 각질 등을 탈락시키면서 그 공간을 막아 모공을 수축시킵니다. 모공이 작아지니 자연적으로 피부 탄력이 생기고 주름 등이 완화되는 효과까지 덤으로 얻게 됩니다. 뿐만 아니라 미백에도 도움이 되는 재료로 넓은 모공과 칙칙한 피부톤이 고.. 더보기
커피 가루의 효능과 마사지 팩 만들기 커피 가루는 말려서 방향제로 사용하거나 피부 관리에도 아주 좋은 재료입니다. 천연 스크럽제로 사용해 묵은 각질을 제거하거나 탄력, 모공 축소, 피부결 개선 등을 위한 팩으로도 아주 좋습니다. 블랙의 커피 가루 팩을 바르면 다소 얼굴이 무섭기는 하지만 관리 후 피부는 보들보들, 탱탱함이 남달라요.> 커피 가루 팩 만들기커피 가루, 꿀, 베이킹 소다(식소다), 설탕이 필요합니다.커피 가루는 집 근처 카페에서 무료로 나누어주는 곳도 있으니 잘 활용해 보세요.베이킹 소다는 반드시 식용으로 하셔야 합니다.꿀은 여드름 피부와는 맞지 않습니다, 여드름이 있다면 요거트나 우유로 대체해 주세요햇볕이 잘 말린 커피 가루를 준비합니다. 전자레인지에 30초 정도 돌리면 충분히 건조되니 참고하시고 커피 가루는 최대한 곱게 갈아.. 더보기

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