본문 바로가기

피부 관리

커피 가루 효과와 마사지하는 방법 - 붓기 제거, 홍조, 여름철 위주 커피는 우리의 일상에서 없어서는 안 될 기호 식품이 되었습니다. 밥은 건너뛰어도 커피는 꼭 마시는 시대에 살고 있죠. 커피는 마시기도 하지만 추출하고 남은 가루는 다양하게 활용하는데 그중 피부 관리에도 여느 마사지 팩과 견주어도 그 효과가 빠지지 않는 좋은 재료입니다. 홈카페로 캡슐로 추출해 마시고 남은 커피 가루나 인근 카페에서 무료로 나눠주는 가루를 활용하면 돈 한푼 들이지 않고 관리할 수 있는 일석이조의 팩이랍니다. 1. 커피 가루의 효과 커피의 주 성분은 카페인입니다. 카페인이 피부에 흡수되면 붓기를 제거해 얼굴의 윤곽을 선명하게 잡아주고 오돌토돌한 셀룰라이트를 분해해 매끌매끌한 피부로 만들어 줍니다. 그리고 폴리페놀이 녹차의 3배나 높게 함유되어 있는데 이 성분은 항산화 효과가 뛰어납니다. 항산.. 더보기
점 제거 레이저 시술 후 관리 방법 점을 빼는 것은 간단하지만 사후 관리를 잘못해 점이 다시 생기거나 흉터가 되는 경우를 간혹 보곤 합니다. 점을 뺀 후 부작용이라면 색소침착같이 변해 피부가 지저분해 보이기도 합니다. 점은 보통 CO나 어븀이라는 레이저를 사용해 점이 있는 부위를 태워서 제거하는 원리입니다. 레이저 시술은 점만 제거하기는 어렵고 주변 조직이 함께 손상을 입게 되는데 이때 손상된 피부를 재생하고 그 자리를 채워야 하기 때문에 점을 뺀 사 후 관리는 중요합니다. > 점 제거 레이저 시술 후 관리 방법 1. 세안과 딱지 관리 점을 빼고 난 후에는 병원에서는 세안을 할 때 주의를 줍니다. 이유는 점을 뺀 자리에 딱지가 최대한 늦게 떨어지게 하기 위함이고 또 하나는 보습력을 높혀 상처가 마르지 않게 하기 위함입니다. 딱지는 최소 1.. 더보기
이미 생긴 색소 침착에 효과적인 레이저 치료 여드름, 아토피, 접촉성 피부염으로 인해 그 부위가 검게 변했거나 가벼운 화상, 점 등을 제거했는데 피부가 검게 변하는 경우를 부통 색소 침착이라고 합니다. 피부에 색소가 이미 침착되었다면 집에서 관리하기란 쉽지 않습니다. 이런 색소 침착이 생기는 원인은 피부가 염증 반응으로 피부 속에서는 멜라닌 색소가 자극을 받아 멜라닌 색소를 다량 생성하게 됩니다. 이 멜라닌 색소가 표피의 각질 세포까지 번지게 되고 일부는 진피 쪽으로 이동하면서 피부가 더 검게 변하는 현상이 나타나게 되는데 이것을 색소 침착의 원인이 됩니다. 염증 후 색소 침착은 염증 정도가 심하거나 피부가 검을수록 더 심하게 나타납니다. 그래서 염증 반응이 이런 색소 침착으로 진행되는 것을 막기 위해서 레이저 치료를 받기도 합니다. 레이저 시술을.. 더보기
천연 항생제 오레가노 오일 효능과 활용 방법 오레가노 오일은 지중해 일대에서 자생하는 허브의 일종으로 톡 쏘는 향기와 바르면 화끈거림이 있는 강한 성분입니다. 이탈리아나 멕시코에서는 향신료로 사용하기도 하고 옛날부터 천연 항생제로 다양한 치료에 사용된 식물성 오일입니다. 보통 1~2 방울을 입에 떨어뜨려 복용하는 사용 목적에 따라 먹고 바르는 등 목적에 맞게 활용할 수 있다는 특징이 있답니다. 상비약처럼 집에 두고 쓰면 그 쓰임이 많은데 오레가노 오일의 효능과 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 오레가노 오일 효능 건강의 척도는 면역력에서 나오죠. 면역을 담당하는 백혈구를 생성을 도와 피로 회복, 감기 예방에 좋습니다. 두통, 생리통, 관절염 등의 통증을 완화하고 진저 효과가 있습니다. 그리고 불면증 완화에도 도움을 준다고 알려져 있습니다... 더보기
들기름 마사지 팩 효과와 활용법 들기름은 노화 예방에 아주 좋은 피부 관리 재료입니다. 특히 중년 이상의 여성들에게 좋아 들기름으로 관리하는 분들이 점점 늘어나고 있다고 합니다. 들기름에는 오메가 3, 리놀렌산, 로즈마린산, 루테올린 등 다양한 성분들이 있는데 이 성분들은 항암, 항염, 혈관 청소, 뇌 건강, 빈혈 예방 등 건강에도 좋지만 피부에도 참 좋은 역할을 합니다. 1. 들기름의 효과 가장 큰 효과는 항산화 효과입니다. 즉, 늙지 않게 해주는 효능으로 거칠고 건조해진 피부를 부드럽고 윤기 있게 하고 무너진 피부 장벽을 튼튼하게 해 주는 역할을 합니다. 그리고 들기름의 가장 특장점이라면 자외선으로부터 손상된 피부를 보호하고 멜라닌 색소를 막아 기미, 잡티 등의 색소 침착을 완화와 예방해 줍니다. 들기름이 다른 오일과 차별화된 점이.. 더보기
식초로 피부 개선하는 가장 간단한 방법 소량의 식초는 피부의 다양한 효과를 줍니다. 보통 머리 감고 헹굴 때 식초를 사용하면 머릿결이 부드러워지고 두피가 건강해진다는 것은 이미 잘 알고 있습니다, 피부 역시 좋은 효과가 있는데요, 부드러운 피부결과 미백, 트러블 완화, 탄력, 노화 방지 등의 다양한 효과가 있습니다. 돈 안 들이고 집에서 식초만으로 20년 동안 피부 관리를 한 60대 중반의 여성이 40대의 초동안 얼굴을 유지하고 있는 것을 TV에서 본 적이 있는데 그만큼 효과적입니다. 식초를 이용하는 관리는 간단하지만 귀찮고 성가시다는 이유로 작심삼일이 되기도 하는데 동안 얼굴과 피부를 원한다면 한 번 도전해 보시길 바랍니다. 1. 식초를 이용한 팩 식초, 알로에 겔을 준비합니다. 식초는 현미 식초, 일반 식초 등을 사용하고 되도록이면 사과 .. 더보기
사마귀, 홍조에 좋은 마사지 팩 만들기 편평 사마귀나 쥐젖 등은 면역력이 떨어지면 잘 생기는 피부 질환이고 유난히 얼굴에 열이 많은 분들이나 갱년기의 증상 중에 홍조로 불편함을 겪는 분들도 있습니다. 이런 고민들을 해결해 주는 피부 관리 팩을 만들어 볼까 합니다. 주 재료는 율무 가루를 사용하는데 율무는 피부의 독소를 배출해 사마귀나 쥐젖, 한관종 같은 피부 트러블을 막아주고 완화해 주는 역할을 합니다. 그리고 그에 못지않게 미백 효과도 있어 기미, 잡티를 연하게 하는 효과도 있습니다. 거기에 피부를 진정시키고 홍조를 완화해 주는 재료들을 추가하면 사마귀와 홍조를 잡아주고 피부 진정과 미백의 효능까지 볼 수 있어 민감성, 지성 피부 등 모든 피부에 잘 맞고 특히 여름철에 활용하면 좋은 팩입니다. 1. 마사지 팩 만들기 율무 가루, 알로에 겔,.. 더보기
갱년기 기미 관리 마사지 팩 만들기 율무 가루와 진주 가루의 공통점은 기미, 잡티를 잡아주는 효과가 있다는 점입니다. 얼굴에 한번 생긴 색소 침착을 사실 완전히 제거하기는 힘듭니다. 특히 갱년기에 올라오는 기미는 피부 속에서 오랫동안 숨어 있다 올라오는 경우가 많아 더욱 관리가 힘들어요. 완전 제거는 어렵지만 대신 짙어진 기미를 옅게 만들어 피부 톤과 비슷하게 맞춰 울긋불긋했던 피부톤의 균형을 맞춰 주는 효과가 있습니다. 율무와 진주 가루는 이 효능이 탁월하고 함께 섞어 관리하면 효과는 더하고 단점은 보완할 수 있고 여기에 갱년기 피부에 도움을 주는 효과적인 재료들과 함께 팩을 만들어 보겠습니다. 1. 갱년기 기미 제거 마사지 팩 만들기 율무 가루, 진주 가루, 요거트(또는 우유), 미강유가 필요합니다. 율무 가루는 반드시 생율무 가루를 .. 더보기

티스토리툴바